أطعمة تقوي البصر، تحسين الرؤية، صحة العين، فيتامين A، أوميغا-3، اللوتين والزياكسانثين، الوقاية من إعتام عدسة العين، مشاكل الرؤية المرتبطة بالعمر، تقوية الشبكية، ضعف البصر.
تناولت مقالة حديثة نشرتها صحيفة Times of India أهمية تناول الأطعمة والعناصر الغذائية لتحسين صحة العين ومشاكل البصر والشيخوخة. تشمل هذه العناصر أحماض أوميغا-3، وفيتامينات…